原因と対策

お腹(胃や腸)の不調の原因とお悩み対策を紹介します

逆流性食道炎、胸焼け、胃もたれ、胃痛、食欲不振、吐き気、胃下垂、慢性胃炎、胃弱、胃アトニー、機能性胃腸症、便秘や下痢などの症状に悩む方がとても増えています。欧米型の食生活、食べすぎ、飲みすぎ、過労、冷えは当然影響しています。これ以外に、ストレスや緊張、ネガティ... 続きを読む

自律神経失調症の原因とお悩み対策を紹介します

自律神経失調症、うつ病、パニック障害、緊張、不安、頭痛、気分の落ち込み、慢性疲労、食欲不振などの症状に悩む方がとても増えています。原因不明で症状に波がある不定愁訴が多い。ストレスや緊張は体の筋肉や内臓、脊髄硬膜などをこわばらせます。心身の上手なゆるめ方を知らな... 続きを読む

パニック障害、低血糖症のお悩み対策を紹介

症状と概要パニック障害突然胸がドキドキ、息ができない、冷や汗、震え、死んでしまうのではという恐怖感一度パニック発作を経験された方は、また起こるのではという不安からなかなか抜け出せません。低血糖症空腹時に甘いものやGI値の高い食物を食べると、血糖値が急激に上がり... 続きを読む

めまい、ふらつき、立ちくらみのお悩み対策を紹介します

症状と概要ぐるぐるめまい(回転性) 急に目が回る感じがして立っていられなくなります。 めまいの程度が強いために吐き気が起こることも多い。ふらふらめまい(浮動性、動揺性) 地に足がつかないようなフラフラ感がする、足元がふらつく。 ぐるぐるめまいの後の慢性期にもし... 続きを読む

不眠症や睡眠障害の原因とお悩み対策を紹介します

不眠、睡眠障害寝つきが悪い、眠りが浅い、夜中に目覚めてから寝つけない。睡眠薬は手放せない。朝眠くて起きられない、日中眠くなってしまう。 自分ではわからないが、いびきや歯ぎしりがひどいらしい。昼夜が逆転している。悪夢でうなされる。眠りで悩む方は5人のうち1人と... 続きを読む

電磁波過敏症(ES)、化学物質過敏症(CS)の原因とお悩み対策を紹介します

普通の人には何も感じられない電磁波、化学物質、天候、音などに敏感に反応して様々な症状が出てしまう方が増えています。これらの各種過敏症の原因とお悩み対策を紹介します。これらの過敏症の症状は様々ですが、病院で検査を受けても原因が見つからず、症状が日々変わったりしま... 続きを読む

妊娠~産後の体調不良など 原因と対策

妊娠中の体調不良で増えているのは、つわり、切迫流産・早産です。産後の体調不良出産後、実家に里帰りしている間はよかったものの、自宅に帰ってから体がおかしくなってきた。夜は子供に1時間おきに起こされて、毎日睡眠不足。 夫は帰りが遅く、育児に協力的でない。全身の倦... 続きを読む

生理痛、婦人科疾患など 原因と対策

最近はひどい生理痛、生理不順、月経前症候群(PMS)、婦人科疾患(子宮内膜症、卵巣のうしゅなど)がとても増えています。自分の症状も不安でしょうが、安心して子供を生める体になりたいですね。<原 因>・胃下垂によって子宮、膀胱、卵巣、腸などが圧迫されている。・冷え... 続きを読む

「心の持ち方」について

肉体を持ってこの世にいる私たちが健康で幸せに暮らすためには、3次元(肉体・物質)と4次元(心、魂、エネルギー)の両方を良くしていくことが必要です。私たちは、先祖代々からの因縁(遺伝も含む)と、前世からの因縁を背負って生まれてきました。心身の不調で悩み苦しんでい... 続きを読む

睡眠環境について

みなさんは寝ている間にどれくらい寝返りをしていますか?(生理運動といいます)子供は一晩に60回、大人になると30回くらいで、年をとるほど減ってきます。寝返りをパタンパタンやると、背骨や骨盤のゆがみが自然に整ってきます。子供の頃は体も柔らかいし、寝返りの回数も多... 続きを読む