小幡学区 骨格姿勢の健康講座 2010.4.11

守山ホームニュース掲載記事小幡コミュニティセンターにて、名古屋市の地域委員会モデル地域
「百歳まで元気で健康な地域づくり」
の活動として開催。

テーマ
「骨格や姿勢のゆがみについて」シリーズ①
          (前後のゆがみと整え方)

・内なる生命力のすばらしさ
(自律神経のはたらき)
・よい骨格・姿勢とは?
・なぜゆがむ? どうやって整える?
・実習(姿勢チェック、簡単な体操など)

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